RINGA YOGA

こんにちは。新座市の常温&少人数制ヨガスタジオ【RingaYoga（リンガヨガ）】の土屋千尋です。

今日は、6月に開催する特別な夜のイベントのご案内をさせていただきます。

大変ご好評いただいた、今年の冬に開催した”キャンドルナイトヨガ”、

春に開催した”シンギングボールの音を聴きながらのヨガ”。

参加された方には「周りのことが気にならず自分に集中できた」「忙しすぎる日々の中でとても癒された」と

感想をいただきました。

今回はそのふたつを組み合わせた、キャンドルナイトヨガ×シンギングボールのイベントを6月に

開催することが決まりました。

今回は、初めての方にもこのイベントの魅力をたっぷりとお伝えしたいと思い、ブログにまとめてみました。

「ヨガはちょっと気になっていたけどまだ一歩が踏み出せていない…」

そんな方にこそ、ぜひ参加していただけたら嬉しいです。

キャンドルの灯りの中で深くリラックス

イベントは、

6月14日（土）19:00〜20:30の開催です。

普段より少し遅めの時間帯。

お仕事や家事をひと段落させたあとのご自身へのご褒美タイムとしてぴったりの時間です。

スタジオには、たくさんのキャンドルを灯します。

ゆらゆらと揺れる灯りに包まれて過ごす空間は、それだけでもう非日常。

心がふっとほどけていくような、静かでやさしい時間が流れます。

忙しい毎日の中では、どうしても頭の中がいっぱいになったり、気持ちが緊張したまま眠ってしまったり…。

そんな日常のモードから少し離れて、ただ「ここにいる自分」を感じることができるのが、この夜のヨガの魅力です。

音に包まれるシンギングボールの癒し

今回のイベントでは、ヨガの最中にシンギングボールの生演奏が入ります。

シンギングボールとは、金属でできた器のような楽器で、

その響きはまるで水の波紋のように体の内側まで伝わってくるような深い音です。

「音を“聴く”というより“浴びる”」といった感覚かもしれません。

演奏してくださるのは、ヨガインストラクターでもありシンギングボール奏者のSaraさん。

Saraさんの奏でる柔らかくも力強い音色はとても心地よく、違う世界へと私たちを導いてくれます。

音に包まれながら、深い呼吸をして、やさしく体を動かす。

最後のシャヴァーサナでは、全身が音の中に溶け込んでいくような不思議な感覚になる方もいらっしゃいます。

「なかなか頭の中が静かにならない」

「リラックスしたいけど、どうしたらいいかわからない」

そんな方にこそ、この音の癒しを体験していただきたいと思っています。

ヨガが初めての方にもおすすめです

「ヨガのイベントって、経験者向けじゃないの？」と不安に思われる方もいるかもしれません。

ご安心ください。

このキャンドルナイトヨガは、難しいポーズは一切ありません。

呼吸を意識しながら、やさしく体を動かして、少しずつ緊張を手放していくようなリラックスできるヨガです。

体が硬くても大丈夫。

動きやすい服装と水分だけあれば、無料レンタルマットもありますので、身ひとつでご参加いただけます。

このイベントでは、「上手に動く」ことが目的ではなく、**“自分を感じること”“自分にやさしくすること”**を

大切にしています。

40代、50代と年齢を重ねる中で、少しずつ変わっていく心と体にやさしく寄り添う時間になれば嬉しいです。

📅 イベント詳細

・日時：6月14日（土）19:00〜20:30

・参加費：3,500円 または スタジオチケット1枚＋1,000円

・ヨガ担当：土屋千尋（RingaYoga主宰）
・シンギングボール演奏：Sara

・場所：RingaYoga（カタニデベーカリー2階／新座市）

🌿 お気軽にお越しください

こちらのイベントはご予約制になります。

「参加したいな」と思ってくださった方は、スタジオで直接お声がけいただくか、

Instagram DMやLINEなどでご連絡下さい。

一人で参加される方もたくさんいらっしゃいますので、どうぞ安心してお越しください。

おわりに

日々の忙しさの中で、ついつい後回しになってしまう「自分の時間」。

そんなあなたに、そっと寄り添う90分。

灯りと音、そして呼吸の力で、心と体をふわっとゆるめる夜をご一緒できたら嬉しいです。

お会いできるのを心から楽しみにしています。

新座市の常温&少人数制ヨガスタジオ
【RingaYoga】

少人数制で一人一人に合わせた丁寧な指導を行なっています

スタジオは新座市のカタニデベーカリー２階にあります。
周辺には薬局、衣料雑貨店、スーパーもあり、ヨガの後にはお買い物にも便利です♪